Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Başa Çıkabilmek
87% of respondents would recommend this to a friend
USD 13
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from TR
QTY:
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Awareness creates an emotional open space for pain.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
What Stands Out
Detalles de producto
- Acı kızgın bir boğa gibidir. Onu küçük bir yere kapatırsanız iyice vahşileşir ve kaçmaya çalışır. Ama açık bir alana koyduğunuzda sakinleşir. Farkındalık, acı için duygusal bir açık alan yaratır.Neşelen. Bu kadar abartma. Kendin için üzülmeyi bırak. Her şeyi berbat etme.Tedirgin, üzgün, öfkeli ya da yalnız hissettiğinizde kafanızın içinde bu eleştirel sesleri duyuyor musunuz? Kendinize karşı yargılayıcı olmak yerine zorlu duyguları kabul etseydiniz hayatınız hangi noktada olurdu, hiç düşündünüz mü?Dr. Christopher Germer yıllar süren bilimsel çalışmalarında mantığa aykırı gibi görünen bir sonuca ulaştı: Hepimiz acıdan kaçınıyoruz ama acıyı kabul etmek ve utanç duymadan ve yargılama olmaksızın kusurlarımıza, eksiklerimize şefkatle karşılık vermek, iyileşme yolunda olmazsa olmaz adımlardır. Bu bilgece ve anlamlı kitap öz şefkatin gücüne ışık tutarken, öz şefkat çalışmalarının nasıl uygulanabileceğini gerçekçi, bilimsel ve yaratıcı stratejilerle dile getiriyor.Klinik Psikolog Dr. Christopher Germer Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri alanında öğretim üyesidir. Psikoterapi temelli farkındalık ve şefkat konularında, dünyanın dört bir tarafında seminerlere katılıp eğitimler vermektedir. Psikoterapi ve Meditasyon Enstitüsü ile Şefkat ve Farkındalık Merkezi'nin kurucularındandır. Kitabı 18 ülkede yayınlanan Dr. Germer, uluslararası alanda öz şefkatli farkındalık konusunun tanınmasında öncü olmuştur. Daha fazla göster
| Yayıncı | Diyojen Yayıncılık |
| Yayınlanma Tarihi | 30 Kasım 2018 |
| Baskı | 1. |
| Dil | Türkçe |
| Baskı Uzunluğu | 336 sayfa |
| ISBN-10 | 6056812375 |
| ISBN-13 | 978-6056812378 |
| Boyutlar | 1 x 13.5 x 21 cm |
Who Should Buy?
-
Mental Health Seekers
Individuals seeking strategies to manage and understand their destructive emotions for improved mental health.
-
Therapists and Counselors
Professionals looking for resources to help clients navigate complex emotional landscapes effectively.
-
Self-Help Enthusiasts
Readers interested in personal development and emotional resilience will find valuable insights in this book.
-
Advanced Practitioners
Those with extensive knowledge in emotional psychology may find the content too basic for their needs.
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
Preguntas y respuestas de los clientes
-
Pregunta:
¿Cómo comprar Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Baş en línea desde Ubuy?
Respuesta: Es fácil comprar Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Baş en línea desde Ubuy.. Solo tiene que buscar el producto, elegir su método de envío al pagar y recibirlo en su ubicación. -
Pregunta:
¿Está Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Baş disponible para comprar en línea en Puerto Rico?
Respuesta: Sí, en Ubuy Puerto Rico, este producto está disponible para que lo compre a un precio razonable.. El Öz Şefkatli Farkındalık: Tahrip Edici Duygularla Baş no está disponible localmente, pero puede confiar en nosotros con nuestros servicios de envío exprés. -
Pregunta:
¿Cuánto tiempo se tarda en obtener el producto después de realizar el pedido?
Respuesta: El tiempo de entrega de su producto pedido varía según lo que haya pedido y el método de envío que haya elegido.. El tiempo de entrega estimado se menciona durante el proceso de pago, así que no se preocupe mientras compra.
Christopher K. Germer Editorial Review
Customer Reviews & Ratings
-
5 estrella
85%
-
4 estrella
7%
-
3 estrella
4%
-
2 estrella
1%
-
1 estrella
3%
Revisar este producto
Comparte tus ideas con otros clientes
PRODUCTOS RELACIONADOS
Product Price History
Información importante
- Limitaciones: Para los productos enviados al extranjero, ten en cuenta que cualquier garantía del fabricante puede no ser válida; las opciones de servicio del fabricante pueden no estar disponibles; los manuales del producto, las instrucciones y las advertencias de seguridad pueden no estar en los idiomas del país de destino; los productos (y los materiales que los acompañan) pueden no estar diseñados de acuerdo con las normas, especificaciones y requisitos de etiquetado del país de destino; y los productos pueden no ajustarse al voltaje del país de destino y a otras normas eléctricas (lo que requiere el uso de un adaptador o convertidor, si procede). El destinatario es responsable de asegurarse de que el producto puede ser importado legalmente al país de destino. Cuando hagas un pedido a Ubuy o a sus filiales, el destinatario es el importador registrado y debe cumplir todas las leyes y normativas del país de destino.
- No todos los productos que aparecen en Ubuy están a la venta, ya que Ubuy es un motor de búsqueda a nivel mundial. Los productos están sujetos a las normas de exportación/comercio.
USD 13
Haz tu pedido ahora y recíbelo por ahí Martes, Octubre 06
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
características y beneficios
- Embrace painful emotions for healing.
- Avoiding pain leads to inner turmoil.
- Self-compassion is essential for emotional well-being.
- Dr. Christopher Germer offers scientific insights into self-compassion.
- Practical strategies for managing emotions are included.
- Join a global conversation on self-compassion through this book.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.
